Como dormir cuando hace calor

como dormir cuando hace calor

El calor, uno de los peores enemigos del sueño, ya que no hay nada tan poco agradable como lo es dormir sudando las sábanas. Las altas temperaturas pueden arruinar un buen sueño, sobre todo en tiempo de verano, y puede emporar cuando no tenemos calefacción u aire acondicionado en casa. Como